Individuell terapi

Jeg tilbyr individuell terapi for klienter som ønsker hjelp til håndtering av livskriser / livbelastninger, angstlidelser, depressive symptomer, søvnvansker, stress og utbrenthet. Det er viktig for meg å se den enkeltes behov og at vi blir enige om noen fokusområder vi jobber sammen om. Hovedsakelig jobber jeg innen metakognitiv terapi og kognitiv terapi.